Kaoset

Jag började den här dagen med en energibehandling hos min fina syster Jessica. Hon gör något som heter ”Bars”. Otroligt skönt, avslappnande och energigivande. Så tacksam att hon hade tid i sitt schema. Syrran jobbar med just stress, återhämtning och utmattning. Ni får läsa mer om vad hon gör på www.workinprogress.work .

Det var en lång härlig behandling och nu är jag laddad inför Karlstad. Sen serverade hon oss en sjukt god omelett. Hon är ju kock dessutom! Tösen kan sin sak. Med lite chili och gräslök, skinka och fetaost. MUMS!

En kort sväng till Täby Centrum för att leta efter saker jag varken hittade eller behöver. Så, när jag gjorde den insikten (förrutom en gul tröja från Lindex, som ni kommer förstå varför snart… ) åkte jag hem igen för att börja….. en av mina minst favoritsaker…. packa!

Jag är världens sämsta packare. Behöver en vecka för att packa en väska. Nu ska jag iväg till Mello och …. jag har inte börjat. Helt sjukt. Jag går runt i ring i vardagsrummet och slänger kläder kring mig. Dags att fokusera……

Wish me luck!!!! Jag MÅSTE bli klar nu. Vill ju njuta av mina tjejer ikväll. Vi är själva och skulle ha en tjejkväll. Inte för sent än.

Gotta get going…..

Har ni packtips?

 

Oslipat!

Lite så tänker jag att jag vill sköta och ha min blogg. Kommer inte att visa upp ett perfekt hem med perfekta bilder med blänkade rena ytor, sminkad och stylad. Nope! I wish. Men det är faktiskt inte jag. Jag är för 17 en småbarnsmorsa med fulltidsjobb och därtill. Utöver det så skulle jag vilja hinna träna minst 4 ggr i veckan och ha tid över till att vårda mitt förhållande. Jag är stökig! Båda i tankarna och i verkligheten. Vill skriva om hur det är att ha det jobb jag har, att skriva musik var och varannan dag. Med de olika människor jag möter, artister och producenter. De resor vi får göra inom jobbet. För att inte tala om melodifestivalen som börjar på lördag. Där får ni se hur det är bakom tv-rutan. Följ med mig in i sminket, på festerna och på repen. Vad vill ni se?

Jag vill prata om hur det är att vara gränslös och försöka lära sig att ta hand om sig själv för att kunna ta hand om andra. Det är inte första gången jag får lätta utmattningvarningar. Något att ta på fullaste allvar. Hur gör jag för att lära mig själv leva rätt? Vad får mig att må bra. Hur finner jag balansen i mitt liv och hur fungerar rollen som mamma till våra små fina döttrar. Jo, den blir bättre. Men, som så många andra skriver, jag hade inte en aning om att det skulle vara så svårt att vara förälder. Dock så finns det inget vackare. Det här är mitt liv. Jag är mitt uppe i det och älskar jag det, trots mina ups and down.

Då jag sov som en kratta igår natt så riskerar jag ingenting. Tog ett sömnpiller så minuterna är räknade. Sover igen i gästrummet så jag kanske får några timmar ostört.

Hälsa är något jag känner kommer vara något jag kommer vilja skriva om. Det står hälsa i fokus i min själ! Så träning, mat och annat kul som gör att vi mår bättre.

Finns det några andra stressade småbarnsföräldrar där ute som också upplever många förkylningar. Sega. Jobbiga. Återkommande. Är det verkligen bara jag? Omöjligt känns det som.

Anybody?

Snart ser jag i syne. Nu så… åh, jag ska få sova! En av de viktigaste hörnstenar till bättre hälsa.

Jag hoppas ni kan finns det lite kul att följa med mig de kommande veckorna. Mycket kul kommer hända! Mycket musik speciellt.

Mina barn är hemma hos min man, så de har en drömhelg. Viktigt att de är med sin far. Älskar dem och kommer sakna dem, men det ska bli så galet kul . I can’t wait!

Följ med på melloresan och resten av mitt opolerade liv. Det kommer komma opolerad sång. Oslipade tankar ganksa ofta.

Är så glad att ni läser. Otroligt kul.

Något ni vill få med från mello?

Nä, nu somnar jag.. .hahhahha

sov sött

 

Åååhhhh…. trött!

Inatt sov jag i gästrummet. Boston börjar bli förkyld och barnen brukar ju väcka oss ett par gånger var. Snark! Tror ni jag kunde sova? Det bara snurrade i skallen. Alla låtar som ska skrivas klart, mellolåtar som ska köras till, kläder som ska packas. Hjärnan snurrade. Så när klockan ringde så var jag helt väck. Skakade. Tog timmar att somna och vaknade klarvaken 03.30. Jippi!

Så jag är en zombie i studion idag. Vi håller på med en låt till peg, Erik och jag. Kul, men lång process. Försöker hitta med rätt produktionen.

Asså Erik Lewander!

Och jag hoppade in i båset för att dubba upp lite saker.

En kvart kvar i studion sen till gymmet.

 

Fotografering

Idag gjorde jag något jag inte gjort på länge. Jag ställde framför kameran. En helt egen forografering med en galet duktig fotograf. Ja, han är inte bara det. En fantastisk låtskrivare och producent dessutom. Multitalang så det skriker om det. Så sjukt kul! Tack Nicholas för att du var bästa side-kicken!

Det är lite nytt på gång….. kommer snart.

Det är galet men på lördag är det Mello! OMG, det ska bli så kul! Jag är peppad och vill bara åka till Karlstad NU!

Har ni laddat ner melloappen så ni kan rösta på lördag?

Skärmdumpade bara en bild på den här fina tjejen! Go girl you go!

Nu ska jag sussa…. studio imorgon!

Kram

 

Glenmark + Parnevik = Familj

Igår kväll samlades den större delen av familjen Parnevik med respektive hemma hos yngsta dottern Jill Parnevik med familj. Jill och hennes man Per-Ulrik är några av våra närmsta vänner idag. Vi har känt varandra hela livet, familjerna Glenmark och Parnevik. Från och till, men de här två familjerna har historia. Den är så djup och sammanflätad och det tycker jag är vackert och häftigt. Unikt. Bosse Parnevik och min mamma, Ann-Louise Hanson, har jobbat tillsammans hela mitt liv. Så det har fallit sig helt naturligt att vi umgås så mycket som vi gör. Det har blivit mer privat de senaste 20 åren, då min syster Jessica och hennes dåvarande man umgicks väldigt mycket med Jesper och Mia. De fick barn till och med barn mer eller mindre samtidigt. Jessica fick Gustav och Mia fick Peg. Och så på något vis, drogs familjerna samman igen. Thank you for that, Mia och Jesse!!! Så we go way way back.

Det var därför extra speciellt att få samlas och se Bosses program på Stjärnorna på Slottet igår. Med huvudpersonen närvarande. Magiskt program. Tycker alla stjärnors program har varit fantastiska. Tack Peter, Regina, Marianne, Bosse och mamma för att ni öppnade upp er så och visade oss era liv. Grattis!!!

Jag får ofta frågan om hur jag började jobba med Peg och hennes musik. Ja, det är mycket tack vare Mia och Jesper, som i sin tur har följt mig på min egna musikaliska resa. Den började för LÄNGE sen. Ca 20 år sen, tror jag banne mig. Jag har ju faktiskt släppt en egen soloplatta ( 2011 ) och jag har spelat upp låtar för dem i decennier. Jeppe sa att jag var otroligt seg som aldrig gav upp. Och det gjorde jag ju aldrig, tack och lov. Mycket på grund av stödet från min familj de gånger då jag själv inte orkade hålla hoppet vid liv. Men Jeppe sa då att ” My Sweetness” var en av de bästa låtarna jag hade skrivit. ( 2008) Tror faktiskt han hade rätt. Även Eric Saade älskar den låten. Eller hur Eric? 😉 Jag ska se till att den kommer tillbaka på Spotify en vacker dag. Har fått frågan ett par gånger och blir lika glad varje gång. Mitt kontrakt med distributören gick ut och jag har ju satsat på andras musik, så har inte brytt mig. Men nu känns det tråkigt att inte kunna dela med mig av min egen musik. Den skivan tog evighet att göra och massor av energi. Tror dock ni fortfarande kan lyssna på den på Youtube, för de som vill. Vad tycker ni? Jag skrev den till min bästa vän, Mini. Glömmer aldrig den dagen vi skrev den här låten, tillsammans med Fredrik Hult och Per Lundberg. Wow, den var otroligt känslomässig. Jag ville skriva om kärlek, men hade inte träffat rätt än. Men kom på att min kärlek till Mini är så stark och så viktig. Så hon fick en sång. Den enda kärlekssång jag har skrivit än så länge.

My Sweetness

(Josefin Glenmark/Fredrik Hult/Per Lundberg)

Foto by Ceen Wahren

Hur som, jag fick frågan om jag inte hade en bra låt till Peg. Jag föreslog att vi skulle skriva en ihop. Mitt val av producent, Erik Lewander, ledde till att vi tre skrev ” Ain’t No Saint” som första låt. The rest is history, som man säger. Och det är så sant. The Glenmark-Parnevik saga continues på nått sätt 😉 Kul!! Att vi skulle skriva så bra musik ihop hade vi inte en aning om, men det gör vi ju. En låt som gav oss en grammisnominering 2016. Så sjukt stolt över detta. Även hjälpte den till att ge Peg P3 Guld galans pris för årets nykomling. Stort!

Moi, Peg och Erik. Älskar att jobba med er, men det vet ni. PÖSS!

Helt galet kul är att Peg och jag har varit med och skrivit ett bidrag i årets Melodifestival. Tillsammans med Sigrid Bernson och Andrej Kamnik har vi skrivit ” Patrick Swayze” som är först ut av hela tävlingen. Framförd av Sigrid själv, min modiga coola och begåvande kompis. Så stolt över dig!! Heja Dig. Finns där bakom dig hela vägen, all the way! Så på torsdag bär det av mot Karlstad och MELLOOOOO! Häng med behind the scenes, vettja. Peg kommer hem från Florpan och stöttar. Ska bli sjukt kul!

Flashback från midsommar.

Och så den andra stjärnan. Sigrid! Här spelade vi in hennes jullåt, I DO, live för Samir. Den har Sigrid, Märta Grauers och jag skrivit. Samir hade aldrig hört den förrut. Wow, vilken grej. Dags att jag skriver min älskling en kärlekslåt. Det var så fint att se hur rörd han blev 😉 Och vilken ära att få en egen kärlekslåt skriven till sig. Fint.

Anyways, om ni inte har sett årets Stjärnorna på Slottet, så gör det. Finns på SVT Play. Vackra, känsliga och stärkande historier om dessa stjärnor med deras brokiga förflutna. Tårar, skratt och massa kärlek.

 

Sega dagar

Den här veckan har varit seg, med båda barnen hemma hela veckan. Vi har svårt att släppa dem om de har några symptom överhuvudtaget. Då jag är egen är det enklare för mig att vabba. Absolut inte bra för jobbet, men de kommer ju först! De små liven. Båda är förkylda, snoriga och hostiga. Typ som alla andra förskolebarn. Men våra stanna hemma, även om vi alla klättrar på väggarna.

Har verkligen fått användning av presenten V fick av mormor och morfar.

Och vi lär oss sakta lite mer om Wii. Något vi dividerade länge om innan vi införskaffade. Tanken är att barnen ska välja att spela något mer rörligt. Mest lockande är Just dance, då båda älskar att dansa.

Hann med ett snabbt ärende inne i stan igår. Crazy vilket tempo det är. Folk springer som yra hönor. Vad är det som är så brådskande egentligen. Tog 2 minuter så gick jag lika fort. Jag ville bara lunka fram och njuta av vädret…. lukta på blommorna typ. Men, jag föll in i tempot. Det var skönt att åka hem till vår lilla lugna förort efter ärendena.

 

Finbesök

Mamma och pappa har kommit hem från sin semester och kom förbi för att fira lilla V. Hon var ganska nöjd med att få önska sig ytterligare en present.

Mysa med mormor och morfar, det står högt upp på listan för våra små. Spela spel och fika. Det är lyx det!

Vega önskade sig räksås (=Skagen) rom (löjrom) och ostpaj. Känner inte många 5-åringar som skulle ha det som önskemat. Visst, ofta är det hamburgare, pizza eller McD. Men inte idag inte. Och mormor levererade.

Och champagne bjöd älsklingen på. Vi firar trots allt vår skatt. Skålade även för mamma, mormor och svärmor, och hennes fina program på Stjärnorna på slottet. Ni som missat, så finns det att se på SVT Play. Måste säga att jag aldrig har sett Stjärnorna på slottet, men hela den här säsongen har varit så bra!

De växer upp så fort, de små. Det känns som igår, dagen hon kom. Men nu är hon 5, smart, eftertänksam, klok, rättvis, musikalisk och helt underbar! Grattis igen, älsklingen.

 

Vabb vabb vabb…..

Oerhört segt när dessa tider drar igång. Just nu är båda hemma och det är så långtråkigt. För oss alla. Hosta, snuva, feber har gått runt. Nästa helg drar Mello igång…… så jag proppar i mig ingefära och försöker själv hålla hälsan i behåll. Wish me luck!


Vi spelar lite spel……

Lagar lite mat…..

V är faktiskt riktigt duktig på att knäcka ägg nu för tiden. Ok, jag ska ta på mig kläder och se vad för kul vi kan hitta på den här dagen.

Vad gör ni med era barn när de här hemma sjuka? Förrutom att titta på film och iPads…. vilket mina föredrar framför det mesta. Lite oroväckande…..

Önskar er en härlig onsdag.

 

Måndag

Jag glömde göra ett inlägg igår. Det rullade på. Bilen skulle in på verkstaden igår, igen. Sen raka vägen till studion och jobba med Lisa Ajax och Erik. Ganska trött under dagen, tycker jag. Så dagen bara gick på. Sen var det en sån dag där vi kämpade lite i studion, men låten. Då tar det lite mycket energi och …. bilder och blogg kom sist på listan. Men det blev något bra till slut, tycker vi. Här jobbar jag ofta, på The Kennel.

Lisa e go hon 😉

Det var extra skönt att komma hem igår. Vet inte vad det var, men det var en harmonisk kväll med familjen. Vi åt middag, lugnt och städat. Lekte lite tillsammans och hade en lugn läggning. Ovanligt. Det var en härlig kväll.

Måndag måndag……..

Kram

 

Godishäxan på besök!

Det är inte helt lätt det där med kalas, tycker jag. När de var 1-2 så var ju kalasen mest för de vuxna. Jag bakade allt själv, bullar och cupcakes och kakor. Allt skulle jag göra själv. Kanske köpte vi tårtan när jag tänker efter, då vi är förtjusta i den klassiska Princesstårtan. Men sen så var det ju inte så mycket mer än att fika, prata och öppna paket för de små. Nu….. ska man underhålla 10 stycken 5-6 åringar. Jösses! Another ballgame. Och det krävs sin kvinna eller man. Jag tycker det är rejält svettigt, samtidigt som jag försöker så gott jag kan för att våra barn ska ha kul. Klart man blir varm i hjärtat när de verkar nöjda med sina kalas.

Vega dukade själv och temat för hennes 5-års kalas var EMOJIS. Dock såg allt roligare ut än det smakade. Gula cupcakes med emojis av sockerpasta på. ( Jag glömde konstigt nog att ta bild på dem…. )Tårtan skulle vara en stor smiley men hon ändrade sig och valde eget motiv.

Vi har vid ett tillfälle uppfunnit en karaktär, min man och jag. Godishäxan. Det var istället för en fiskdamm en gång, som han klädde på sig mammas gamla showkavaj, en peruk och en häxnäsa. Voilá! Möt Godishäxan. Barnen blev sjukt rädda den första gången, vilket var för år sen. Nu är det en stående favorit på kalasen. Först gör vi en skattjakt, för att just leta reda på godiset. Hoppas bara inte häxan varit där och stulit det, för hon älskar ju godis så. Såklart har hon det och sen kommer hon på besök. Man kan få tillbaka sitt godis OM man kan svara rätt på en fråga. Barnen är väldigt engagerade och hjälper varandra. Numera ser de ju att det är Boston som är den beryktade godishäxan. Jag skrattar alltid så jag kiknar och de andra föräldrarna som var där verkade också rätt så roade. Vi hade alla kul, verkade det som, små som stora. Så vi lyckades, ett år till! Phew. Helt slut resten av dagen. Förstår verkligen hur bra det måste vara att ha kalasen på diverse lekland eller annat. Det lär luta åt sådana kalas i framtiden.

Imorgon är det session med Lisa Ajax. Ska bli kul. Revansch om inte annat, då jag avbokade 3 sessions med Lisa under hösten pga min hälsa. Men nu så…. inget kan stoppa mig!!!! Så häng med imorgon så får ni se lite kul. Faktum är …… kolla in min Insta imorgon. En liten överraskning kan vi nog bjuda på från studion 😉

Stay tuned….

KRAM och sussa sött! Det hoppas jag på att få göra.

J.